La thérapie d'orientation systémique est une thérapie limitée dans le temps, dont la durée et les objectifs sont déterminés à l'avance, après une discussion entre la personne qui consulte et le thérapeute.

Augmenter son estime de soi et son affirmation de soi.
Travailler une problématique spécifique (angoisses, trouble du sommeil, de l'alimentation...).
Améliorer ses relations sociales (famille, amis, relations amoureuses...).
Aborder de nouveaux défis de vie.